Beczki do morsowania – korzyści:
Beczki do morsowania – korzyści: Morsowanie, czy też ekspozycja na zimno, stosowana jest od wielu lat przez osoby związane ze światem sportu i osoby dbające o zdrowie. Jakie jednak benefity płyną z wystawienia organizmu na działanie zimna? Redukcja dolegliwości bólowych. Lodowe kąpiele mogą pomóc zredukować ból i stany zapalne wynikające z intensywnego wysiłku fizycznego. […]
Korzyści z morsowania
Z benefitów jakie dają morsowanie i inne formy ekspozycji na zimno korzystać mogą sportowcy i osoby dbające o zdrowie. Oto niektóre z nich: Zredukujesz dolegliwości bólowe. Lodowe kąpiele mogą złagodzić ból i stany zapalne mięśni wywołane intensywnym treningiem lub urazem. Przyśpieszysz regenerację. Sportowcy korzystają z ekspozycji na zimno, jako jednej z możliwości przyśpieszenia regeneracji po […]
